CX WORX

Er is weer een gloednieuwe en hippe groepsles: Les Mills CXWORX! ​De hippe les wordt in een modern en strak 30-minuten format gegeven en is een heerlijke workout voor je core.

Wil je strakker worden en in vorm komen? Dan is CXWorx de perfecte les voor jou! Met deze training werk je aan je core, oftewel je buik-, bil-, schouder- en rugspieren. Het is goede basis voor bijvoorbeeld fitness of een andere sport die je beoefent, maar ook voor dagelijkse bezigheden als boodschappen tillen. Kortom het is functioneel en tegelijkertijd werk je aan je sixpack.

Alle voordelen op een rij:
     –          Kracht neemt toe
     –          Verbetering balans en mobiliteit
     –          Vetbranding
     –          Positief effect op de houding
     –          Strakkere kernspieren
     –          Functionele training
     –          Werken aan een sixpack

 
Dit alles in een training van maar 30 minuten. Een half uurtje minder tv kijken en je hebt je training al te pakken!

Cookie instellingen