Circuit-training
Voor dames die de dag vroeg beginnen!
Op maandag en woensdag begint om 9:00 een groepsles fitness. Er wordt gestart met een gezamenlijke warming-up op muziek, gevolgd door een groepstraining fitness en afsluitend een cool down. Een afwisselend programma met een gezellige sfeer.
Vaak wordt deze gezelligheid voortgezet onder het genot van een kopje koffie of in de sauna.