Yoga

Bij Life Style Sneek vind je je innerlijke balans terug. Wij nodigen je uit om te ontspannen en te verbinden met je lichaam – op een gezonde en non-competitieve manier. Onze Yoga lessen zijn ‘down to earth’ en rustgevend.
 
Onze yogales wordt gegeven door Julia. Haar stijl van vinyasa yoga omvat een dynamische flow, waarbij elke houding in de volgende overgaat terwijl ademhaling en beweging samenvloeien. De lessen zijn een perfecte balans tussen inspanning en ontspanning, ontworpen voor iedereen die op zoek is naar verbinding met zichzelf en het bevorderen van zelfliefde.

Julia is een energieke yogadocente van 30 jaar oud, oorspronkelijk uit Duitsland maar al vele jaren woonachtig in Nederland. Julia heeft meer dan 10 jaar ervaring met yoga en heeft haar docentenopleiding voltooid in de weelderige jungle van Costa Rica.

Elke woensdag is er yoga van 19:00 tot 20:00 en vanaf 4 mei elke 2 weken op zonsdagmorgen van 10:00 tot 11:00 uur. Op deze morgen is de sportschool exclusief open voor de yogadeelnemers.