Callanetics

De callanetics les begint met een warming-up, waarna efficiënte spierversterkende en houding verbeterende oefeningen volgen. De spieren worden door deze vorm van trainen stevig en soepel.
Door het rustige en beheerste karakter van de les is deze ook geschikt voor ouderen of mensen met knie- of rugklachten.

Wil je het een keer gratis proberen? Klik dan hier!