Uitbreiding lesrooster, nu ook Kickboksen!

Wij hebben het lesrooster uitgebreid. Vanaf mei 2025 starten we met kickbokslessen, vroeg in de ochtend en avond.Ook bieden we, naast de ochtenduren, weer Bodybalance op avond aan. Op zondagmorgen kun je 1 x per 2 weken genieten van een heerlijke Yogales. Bekijk hieronder welke nieuwe uren op het rooster staan, voor het volledige overzicht ga je naar het lesrooster op de site. Note!!! Vanaf mei 2025 zijn wij elke vrijdagmorgen geopend vanaf 07:00 uur. Kickboksen Woensdag 18:00   Vrijdag 07:30   Vrijdag 18:00 Bodybalance Donderdag 19:30 Yoga

Yoga

Bij Life Style Sneek vind je je innerlijke balans terug. Wij nodigen je uit om te ontspannen en te verbinden met je lichaam – op een gezonde en non-competitieve manier. Onze Yoga lessen zijn ‘down to earth’ en rustgevend. Onze yogales wordt gegeven door Julia. Haar stijl van vinyasa yoga omvat een dynamische flow, waarbij elke houding in de volgende overgaat terwijl ademhaling en beweging samenvloeien. De lessen zijn een perfecte balans tussen inspanning en ontspanning, ontworpen voor iedereen die op zoek is naar verbinding met zichzelf en het bevorderen van zelfliefde.J

Nieuw: BenFit!

Wil jij graag gewicht verliezen maar heb je het vaker zonder succes zelf geprobeerd? Dan is ons nieuwe BenFit-programma perfect voor jou! Het BenFit-programma is speciaal ontwikkeld om op een gezonde manier aan je lifestyle te werken, of het doel nu afvallen, aankomen of juist in balans blijven is. Je wordt begeleid door een persoonlijk coach die samen met jou aan de slag gaat om een gezonde leefstijl te realiseren. Jouw coach helpt je op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid. Kijk voor meer informatie op onze BenFit informatie pagina. Deze vind je hier.

Small Group Functional Fitness

Heb jij behoefte aan een leuke, uitdagende en gezellige small group fitness les en is gewone fitness het nét niet voor jou? Doe dan mee met onze functional fitness groepslessen! Deze les is ontwikkeld voor iedereen die fitness erg belangrijk vindt maar liever met het eigen lichaamsgewicht en losse attributen uitdagend en dynamisch traint in een leuke groep setting. ​De les is altijd in één van onze leszalen en bestaat uit maximaal 16 personen. We gebruiken een groot scala aan attributen van dumbbells, kettlebells en powerbands t

Nieuwe Functional Fitness Les!

Wij starten maandag 10 oktober met een helemaal nieuwe les! Heb jij behoefte aan een leuke, uitdagende en gezellige small group fitness les en is gewone fitness het nét niet voor jou? Doe dan mee met onze nieuwe functional fitness groepslessen! Deze les is ontwikkeld voor iedereen die fitness erg belangrijk vindt maar liever met het eigen lichaamsgewicht en losse attributen uitdagend en dynamisch traint in een leuke groep setting.​De les is altijd in één van onze leszalen en bestaat uit maximaal 8 personen m.u.v. de maandag- en woensdagochtend. We gebruiken een

Een nieuw seizoen Jeugd Fitness

Het schoolseizoen is weer begonnen! Iedereen heeft weer zijn rooster en dus gaan wij ook weer van start. Onze superleuke Kids Fitness lessen starten weer voor iedereen tussen 12 en 13 jaar. Maak ze vroeg en op een leuke en veilige manier bekend met fitness en bewegen onder leiding van een enthousiaste instructeur! Vraag direct een gratis een gratis proefles aan en we zie je zo snel mogelijk!

Wil jij bij ons lesgeven?

Life Style is op zoek naar een Groepsles Instructeur (V/M) Is jouw passie sporten, ben je bekend met het geven van groepslessen en heb je nog enkele uurtjes in je agenda vrij om met enthousiaste groepen sporters aan het werk te gaan? Dan zijn wij wellicht op zoek naar jou! Life Style Sneek is een modern fitnesscentrum die veel mogelijkheden biedt en waarbij goed klantcontact niet mag ontbreken. Het bedrijf bestaat al meer dan 25 jaar op deze locatie en wij zijn een bekend sportcentrum in deze omgeving. Met een mix van jarenlange ervaring en de frisse blik van

Hip-Hop Life Style Sneek wint!

Afgelopen april heeft het Urban Hip-Hop team Red Light, onder leiding van instructrice Anita de Wit, meegedaan aan de danswedstrijd Be Different in Leeuwarden. Het was een team competitie waar de beste teams uit het noorden aan mee hebben gedaan.  De meiden hebben super goed gedanst en wisten daarmee de eerste prijs te behalen! We zijn dan ook enorm trots op deze meiden én Anita, het zijn echte toppers! Vind jij het ook leuk om te dansen? Onze Urban Hip-Hop les is elke woensdag van 18:30 tot 20:00 uur. Meld je aan middels het formulier op onze website! 

Reserveren voor groepslessen

De toegang in de fitnesszaal hebben we weer volledig vrijgegeven maar om iedereen nog wel een plekje in de groepslessen te kunnen garanderen moet je daarvoor nog wel reserveren. Dit doe je aan de hand van onze "Sportivity" app. Om jouw account hiervoor te kunnen activeren moet je even contact met ons opnemen, dan sturen wij een activatielink naar je toe. Kom je er niet uit of krijg je het niet voor elkaar? Neem dan telefonisch contact met ons op en we zorgen er direct voor dat alles in orde komt. Keep moving!

Personal Training is Hip

Personal Training is écht niet meer voor de elite. Het is juist voor iedereen die zijn gezondheid de prioriteit geeft die het verdient. Voor iedereen die wel eens is gestart om die verandering te krijgen die je zo graag wilt zien. Veel gewicht verliezen voor je gezondheid of toch net die paar kilo eraf zodat je kleding weer lekker zit. Sterker en fitter worden zodat je minder klachten hebt of werken aan je techniek zodat je elke dag weer met zelfvertrouwen de gym in stapt. Iedereen heeft zijn eigen belangrijke doel. Helaas gaat er zo veel verschillende informatie rond dat het ni

Gratis proefles

ERVAAR SPORTCENTRUM LIFE STYLE MET DE GRATIS PROEFLES! Fitness én groepslessenHoe lang denk je er al over om te starten met fitness? Sportschool Life Style in Sneek helpt u de eerste stap te zetten. Wij nodigen u uit voor een Gratis Proefles zodat u zelf de goede sfeer, kwaliteit en professionele begeleiding van Life Style Sneek kunt ervaren. Persoonlijke begeleiding en aandachtBij Life Style Sneek bent u verzekerd van persoonlijke begeleiding van onze gediplomeerde instructeurs, die u helpen om uw doelstellingen te behalen. Zij helpen u nét dat beetje extra te geven om me

Goedkoop Jongerentarief

Omdat inactiviteit zo enorm belangrijk is willen wij graag ons steentje bijdragen door de drempel om te bewegen op jonge leeftijd al laag te houden. Overgewicht is nu al een groot probleem en dit zal in de loop der jaren alleen maar erger worden. Als sportschool willen wij hier tegen werken en wel zo vroeg mogelijk. Sporten is gezond voor jong en oud, maar brengt voor de jeugd flink wat voordelen met zich mee waar ze hun hele leven lang profijt van kunnen hebben. Om deze reden willen wij fitness laagdrempelig en betaalbaar houden. Jongeren tot 23 jaar sporten onbeperkt bij ons voor een bed

Online Inschrijven

Schrijf je via dit formulier in bij Life Style Sneek en stel bij de eerste afspraak de abonnementsvorm vast. Wij nemen binnen 3 werkdagen contact met je op!

Bodypump

BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze 60 minuten durende workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft - en snel! Zoals bij alle andere Les Mills programma's wordt een les elke 3 maanden vernieuwd met nieuwe muziek en nieuwe choreografie. Wil je het een keer gratis proberen? Klik dan hier!

Bodybalance

BODYBALANCE is de Yoga, Tai Chi, Pilates workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde series van stretches, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt. Net als alle andere Les Mills programma's wisselt BODYBALANCE elke drie maanden van choreografie en muziek. Wil je het een keer gratis proberen? Klik dan hier!

RPM

RPM is de indoor cycling workout waarbij je rijdt op het ritme van krachtige muziek. Ga het parcours op met je inspirerende instructeur, die het peloton leidt door heuvels, vlakke landschappen, bergtoppen, tijdritten en interval training. Ontdek de atleet in jezelf! Breng je endorfine peil zo hoog als je kunt en zweet en verbrand zoveel mogelijk. Net als bij alle andere Les Mills programma's wisselen de choreografie en de muziek om de drie maanden. Wil je het een keer gratis proberen? Klik dan hier!